アロマテラピーは心と体を癒します

各種セラピーの効用

セラピーという事場がよく使われていますよね。しかし、具体的にセラピーって何だろう?と思いませんか? セラピーと言うのは治療や治癒術を意味するそうで、セラピーにはアロマセラピーやカラーセラピーなんかもありますね。 色によって癒されたり、香りによって緊張を解きほぐしたりと、精神からストレスを無くして体を楽にさせて治療する、そんな感じでしょうか。

もしあなたがセラピーをして、疲れてしまった精神と体を何とかしたいと思うならやはり、自分に合ったセラピーをする事が大事ですよね。 もしかしたらセラピーっていうやつは日常の中にあるのじゃ無いですかね?「あ、これはストレス解消だわ!」なんて思える事がセラピーなのかも知れません。 今はまさに心の病予備軍が増えているようです。鬱病も5人に一人はなる病気とか。ストレスをうまく解消して行く必要性がとてもあるのです。

でも、セラピーはやはり生活の中で見つけるのは困難かも知れませんね。非日常の事こそがセラピーになるのかも知れません。 そう思うと、やはりアロマで癒されたり、マッサージでリラックスしたりする事で疲れた体をリセットする。これがセラピーになるんでしょうね。 私の場合、なんか疲れたな、て時はバブを入れたお風呂に浸かるようにしています。炭酸ガスが体中をほぐしてくれるような感じがするんですね。まさに「バブ・セラピー」ですね。


■ アロマで男をトリコにする禁断の4つのテクニック

■ アロマテラピー・デジタルガイドブック

■ 【アロマ従事者必見】理学療法士も絶賛の良質アロマオイルを格安で仕入れてオリジナル商品として販売する方法

■ 離婚寸前まで冷え切った夫婦関係が新婚以上にラブラブに変わる秘訣!!夫婦円満に生まれ変わるセックスレス改善幸せマニュアル

■ イケない私が一瞬でイケた!幸福感満ち溢れるオーガズムでキレイになる方法!

アロマセラピーの方法


■ アロマテラピー・デジタルガイドブック

ダイエットとアロマオイル

あなたは今ダイエット中ですか?近頃薬局や通販でもたくさんの種類が売られているアロマオイルですがそのアロマオイル、あなたは何かダイエットに取り入れてますか?

あなたは自分のダイエットに合ったアロマオイルをご存知ですか?ダイエットを成功させるためにアロマオイルを取り入れるなら成分のことも考えて選ぶことが大切です。

しかし、アロマオイルだけで痩せるわけではないのです。アロマオイルはあくまでもダイエットのサポート的な存在です。うまくダイエット生活に取り入れましょう。

アロマオイルを正しい取り入れ方で摂取すれば、ダイエットの強い味方になります。なぜなら、健康的に痩せることができるからです。

ダイエットにおすすめの3種類の天然エッセンシャルオイルを配合ドクターズアロマスプレー